COMMENT REVISER LE BAC 2012 ?

Pour bien bosser, pensez à bouger autre chose que vos neurones. Faire du sport, de la musique, sortir... sont les meilleurs moyens de vous détendre tout en restant dynamique.
- Pensez à planifier vos plages de détente dans votre programme de révisions. Libérez-vous régulièrement une heure ou deux pour prendre l'air ou vous plonger dans un bon bouquin. Évitez surtout de vous laisser happer par le canapé devant la télé.
- Ne faites cependant pas d'excès. Se détendre et se reposer est indispensable, à condition de ne pas trop se laisser aller non plus ! En période de révisions, vous pouvez vous autoriser quelques sorties mais pas tous les soirs. Et puis bannissez l'alcool car il diminue l'activité de toutes les fonctions de votre organisme donc votre capacité de travail, en plus de détruire vos neurones.

Avez-vous adopté une bonne hygiène de vie ? Pour le savoir, faites notre test.