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COMMENT REVISER LE BAC 2011 ?

Méthodes : adopter une bonne hygiène de vie

Phosphore.com

Publié le 28/07/2010

Durant les révisions, vous ne devez pas vous enchaîner à votre bureau et accumuler les nuits blanches… mais plutôt vivre sainement.

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BOUGEZ VOTRE CORPS

Pour bien bosser, il faut bouger autre chose que ses neurones. Faire du sport réveille votre corps endolori par des heures de chaise de bureau et vous sort de vos quatre murs.
Toutes les occasions sont bonnes pour faire un peu d'exercice : prendre les escaliers, aller au lycée à pied... mais un petit footing, quelques échappées en rollers ou des longueurs de piscine sont aussi les bienvenus. Le tout est d'avoir une pratique fréquente, même courte.

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